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うつ病や精神疾患、こころの病気で悩んでいませんか?

やすらぎネットでは、うつ病やこころの病気、ストレス障害等で悩んでいる方に少しでも楽になって頂ければと日々、メンタルヘルス系の情報を配信しているサイトです。対処法から相談できるクリニック等も紹介していますので1人で悶々と悩まず、このサイトを前向きにうつ病やこころの病気と向き合っていくきっかけとなってもらえたら幸いです。

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うつ、精神疾患、心の病気は恥ずかしいことじゃない

なかなか告白できない

自分がうつ病や、精神疾患かもと思っても、カミングアウトはおろか病院へ行くのもチュウチョしてしまう人が多いようですが、こういう「告白」は勇気がいるものだと思います。人によっては「恥ずかしい」と思ったり罪悪感を感じる人もいるかもしれません。

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